秋冬季洗发你做对了吗？要远离这些错误的洗发方法

冬天马上就要到了，气候变得干燥凉爽起来，很多人掉头发的问题也越来越严重了。早晨起床枕边会有一大把头发，洗个头池子里会落下一大把头发，扫地时还能扫到一些头发。为什么会脱落那么多头发？脱发的原因很多，有可能是因为秋冬季干燥，也有可能是生活压力和饮食问题，还有一种可能就是错误的洗头方法。

很多人觉得洗头很简单，殊不知不经意间的错误动作已经深深的伤害了头发，导致头发加快脱落。千万不要让洗发变成毁发，赶紧来看看有哪些常见的洗发错误。

错误一、天天洗头

虽然现在天气变凉了，但是不少爱干净的朋友还是习惯每天都洗澡洗头。他们觉得头发过于油腻，天天洗头就可以让头发变得很清爽。过度清洁虽然能够去除头发头皮表面的油脂，减少头发出油的现象。但是过度清洁的同时也会损伤头皮屏障和毛鳞片，导致头发受损、脱落和无光泽，形成头皮分泌的不良循环。小编在这建议大家，从日常护理的角度来看，男性朋友一两天洗一次头发就可以了，女性一到三天洗一次头发就可以了。

错误二、长发不梳头直接洗发

皮之不存，毛将焉存，这就说明头皮对于我们头发来说非常重要，如果头皮不健康的话，那么头发就容易脱落。很多长发人士在洗头时直接洗发，都不会去梳头发。其实洗发前，最好用蘸湿的梳子梳头，将附着在头皮的污垢和灰尘去除，这样才能洗净头发。为了避免伤到头皮，建议大家使用齿缝宽和圆头的梳子。

留长头发的女性，发梢很容易打结或者缠在一起。这时候如果只用梳子梳发梢的话，不仅很难疏通，还容易使头发断裂和脱落。如果梳子从头皮开始往下梳，效果就会好很多，因为头皮分泌的油脂是最好的润滑剂。如果梳头时用木梳子轻轻梳理，还可以促进头皮血液循环，促进根部毛发的生长，让头发更加光泽。

错误三、湿发时用护发素

洗发过后用护发素也是有讲究的。很多人习惯头发湿漉漉的就直接涂抹护发素，这种做法也是不妥的。如何正确的使用护发素？小编在这建议大家在用护发素前一定要尽可能地擦干头发，即使不用吹风机吹干，也要尽量将头发擦到不滴水的状态再涂抹护发素，这样护发产品的吸收效果才会更好。

护发推荐严宁深层滋养抑菌精华液，蕴含丰富的水解蚕丝营养物质，蚕丝蛋白中的丝肽成分能够在头发上形成一层膜，可以增强发丝的韧性和弹性，同时能够防止头发水分过分蒸发流失。秋冬季温度低且气候干燥，严宁深层滋养抑菌精华里的蚕丝蛋白对头发来说，也是一种天然的保湿因子，还可改善干枯、毛糙、掉发、断发的情况，让秀发柔滑有光泽。

错误四、洗头时抓头发

洗头时很多人喜欢搔抓头发和头皮，觉得这样非常解痒和舒服，其实这样的做法是错误的。因为我们的指甲里会存有污垢，用力抓头皮的话，不仅会使局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，导致毛细血管的扩张，而且还会导致恶性循环，出现局部的细菌感染、毛囊炎，甚至是脱发。我们将洗发时，应该用手指指腹轻轻地揉搓按摩头发，头皮是用“推”而不是“抓”。

另外，洗完头发最好不要立刻去睡觉，还是要等头发完全干了以后才能入睡。否则会让头发变得干燥，也会引起偏头痛。结语：洗发看似很简单，其实里面也有很多讲究。只有做到正确的洗发和护发，才能减少冬季的脱发。上文的四点洗发错误，大家一定要引起重视，养成洗发护发的好习惯。